Taller de memoria

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Descripción de la actividad

Un espacio para cuidar tu mente, tus recuerdos y tu bienestar

En este taller de memoria en Zaragoza, guiado por una terapeuta ocupacional, encontrarás mucho más que ejercicios para recordar.

Es un lugar para reencontrarte contigo mismo, fortalecer tu memoria, mejorar tu atención y descubrir estrategias que te ayuden a disfrutar de cada día con más autonomía y confianza.

Cada sesión está cuidadosamente diseñada para trabajar de forma integral: combinamos relajación, actividades cognitivas, estimulación sensorial y técnicas para el día a día, aplicadas a situaciones reales de la vida. El objetivo es que lo aprendido no se quede en el aula, sino que forme parte de tu rutina, mejorando tu calidad de vida.

Taller de memoria para adultos en Zaragoza

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Icono adultos

A quién va dirigido

Adultos mayores

Icono cuándo

Cuándo

Viernes de 17:30 a 18:30

Icono precio

Precio

20€ / mes

Icono acompañamiento y autonomía

Facilita

Terapeuta ocupacional

Objetivos específicos:

  • IComprender qué es la memoria, cómo funciona y cómo cuidarla en cada etapa de la vida.
  • ITransformar la preocupación por el olvido en motivación para aprender nuevas estrategias.
  • IEstimular procesos cognitivos esenciales como la atención, el lenguaje, la orientación y la planificación.
  • IAplicar técnicas eficaces y fáciles de integrar para compensar o prevenir los fallos de memoria.
  • IPotenciar la autoestima, la comunicación y el vínculo entre los participantes, favoreciendo un entorno social positivo.
  • IRealizar ejercicios de relajación que reduzcan el estrés, mejoren la concentración y favorezcan el bienestar emocional.
  • IIncorporar actividades significativas y adaptadas a los intereses de cada persona, para que la estimulación sea útil y motivadora.
  • IMantener y reforzar la independencia en las actividades de la vida diaria.

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En caso de haberla, el ingreso de la cuota deberás hacerla en la siguiente cuenta bancaria:

ES72 2085 8282 010330142856

Recuerda indicar en el concepto tu nombre completo y el nombre de la actividad.

Marta

Terapeuta ocupacional

Mi nombre es Marta y desde siempre me acompaña el deseo de estar cerca de las personas en sus procesos vitales.

La Terapia Ocupacional llegó a mi vida como una forma de dar cuerpo a ese sueño y, desde entonces, se ha convertido en el lugar desde donde acompaño con respeto, afecto y confianza. 

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Saber más

Creo profundamente en los procesos, en la capacidad de cambio y en la fuerza transformadora de los vínculos.

He trabajado en el ámbito de la atención temprana, acompañando a niños y niñas, a sus familias y a grupos de crianza. La literatura infantil es una de mis grandes pasiones: encuentro en ella un recurso inagotable para abrir conversaciones, despertar la imaginación, trabajar emociones y ofrecer a la infancia y a sus familias nuevas formas de mirarse y comprenderse.

Mi formación se ha nutrido de distintas vertientes relacionadas con el juego y todo lo que este nos aporta como motor de aprendizaje, exploración y placer. También me interesa especialmente el papel del cuerpo en el acompañamiento emocional, reconociéndolo como un lugar de expresión, memoria y encuentro.

Me apasiona crear espacios en los que la infancia tenga voz y protagonismo, y donde las familias se sientan acompañadas y sostenidas en su camino. Aspiro a que cada encuentro esté lleno de creatividad, respeto y calidez, y que se convierta en un punto de apoyo en ese maravilloso viaje que supone crecer y acompañar.